保護(hù)膝蓋的措施有哪些
病情描述：保護(hù)膝蓋的措施有哪些
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
保護(hù)膝蓋的措施，建議平常不要做一些深蹲的運(yùn)動，不要爬樓梯上下坡，建議平常運(yùn)動鍛煉錢一定要做好熱身運(yùn)動，建議可以佩戴護(hù)膝。膝蓋疼痛有可能是骨性關(guān)節(jié)炎引起的癥狀，所以出現(xiàn)癥狀的時候，建議應(yīng)該馬上到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎止痛的藥物對癥處理。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
保護(hù)膝關(guān)節(jié)的措施，可以通過護(hù)具，以及拐杖，助行器，輪椅，同時要注意關(guān)節(jié)的活動，做好熱身，注意關(guān)節(jié)防潮保暖。要根據(jù)個人的病情，選擇合適的保護(hù)措施?？梢酝ㄟ^康復(fù)鍛煉提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，提高膝關(guān)節(jié)的抗病能力。有需要的情況可以減少活動，保證充足休息。
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