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膝蓋老化如何恢復(fù)

病情描述：膝蓋老化如何恢復(fù)
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    膝蓋老化可以服用活血類藥物進行調(diào)理，具體用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，可以配合進行物理治療，比如中藥熏蒸，艾灸等治療，平常不要勞累過度，要注意休息，不要爬樓梯，可以多吃新鮮的，豆腐，牛肉，奶酪等高鈣高蛋白的食物，可以多吃新鮮的蘋果，西瓜，梨等富含維生素c的食物。

  • 闞龍
    闞龍 醫(yī)師
    山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    膝蓋老化是無法恢復(fù)的，只能通過一些手段延緩老化的速度。建議患者平時多食用富含鈣元素的食物，例如牛奶、海產(chǎn)品、大豆及豆制品等，減少骨骼內(nèi)的鈣元素流失，防止過早出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。另外患者平時要多注意膝關(guān)節(jié)的防寒保暖，避免涼風侵襲。注意不要經(jīng)常進行劇烈運動，減輕關(guān)節(jié)壓力。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運動康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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