高血壓患者可以吃哪些水果
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者對(duì)水果沒(méi)有特別的要求,如果不同時(shí)伴有糖尿病,那么少吃高熱量的水果,如榴蓮等即可。多吃些蘋(píng)果等中性水果。在飲食上需要特別注意低鹽清淡飲食,盡量不要吃辛辣刺激性食物,不要吃油膩高膽固醇的食物,并且不要抽煙喝酒,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,使體重保持在正常范圍內(nèi)。
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李玉志 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
1.獼猴桃:獼猴桃富含維生素和有機(jī)酸,對(duì)消化不良、厭食、高血壓和冠心病有很好的治療和預(yù)防作用。2.山楂:山楂含有山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等。具有明顯的降壓作用。3.蘋(píng)果:蘋(píng)果是薔薇科的水果。它主要含有大量碳水化合物,對(duì)冠心病、高血壓和動(dòng)脈硬化有一定的預(yù)防和治療作用。
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