高血壓患者需限制哪些食物的攝入
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者要注意飲食,盡量的不要過咸。所以鈉鹽的攝入更是要注意控制,一般在5克之內(nèi)。其他的飲食比如過度肥膩的,肥肉等一些食物就要少吃,因為肥胖是引起高血壓最主要的原因。如果身體體重超標的,就需要趕緊飲食控制好,加強運動鍛煉,都有助于改善血壓。
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滕圣元 醫(yī)師
新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級丙等
如果出現(xiàn)了高血壓病,平時盡量低鹽低脂飲食,少吃油炸腌制的東西,多吃水果蔬菜,盡量避免過度的熬夜勞累,如果出現(xiàn)了高血壓病水果蔬菜可以多吃,盡量保持大便通暢,可以配合使用降血壓藥物治療,并且建議做血脂粘稠度調(diào)查,防止出現(xiàn)血脂稠,導致出現(xiàn)動脈硬化的情況。
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