高血壓適合快跑還是慢跑
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
高血壓的患者不能劇烈的活動，要進(jìn)行慢跑。高血壓的患者可以使用降血壓的藥物進(jìn)行控制血壓，一定要把血壓控制好，如果控制不好的話，會引發(fā)很多疾病的發(fā)生。是非常危險的。高血壓一般和遺傳有關(guān)系，身體過于的肥胖或者是飲食不當(dāng)都會引發(fā)高血壓的發(fā)生。一定要和你的飲食。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
高血壓的病人是可以慢跑的，是不適應(yīng)快速度的跑步，避免出現(xiàn)跑步引起身體的劇烈運(yùn)動等等引起的血壓升高的反應(yīng)，平時注意高血壓的運(yùn)動量進(jìn)行調(diào)節(jié)是比較好的，可以適應(yīng)慢慢的跑步，增強(qiáng)體質(zhì)的效果，定期進(jìn)行高血壓的病人的血壓檢查，根據(jù)具體的檢查結(jié)果進(jìn)行治療。
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