H型高血壓在飲食方面需注意什么
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
需要注意，不能吃太過油膩的食物，最好是低鹽、低脂、低膽固醇飲食，這樣對于控制高血壓有很大的效果。平時還要多吃新鮮清淡的蔬菜，注意均衡營養(yǎng)的搭配，多喝水，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，也要吃一些控制高血壓效果好的藥物，最好是定期測量一下高血壓的數(shù)值，這樣能夠更好的知道高血壓的情況。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
高血壓建議在飲食方面注意不要吃高脂肪油膩的食物，需要注意低鹽飲食非常重要，每天的食鹽攝入量不要超過5克，同時需要注意避免這類活動，也不要吸煙喝酒，針對高血壓，目前主要是采取降壓藥物來治療，飲食方面也需要注意避免暴飲暴食，定期的進(jìn)行血壓的測量，預(yù)防高血壓并發(fā)癥。
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