外部應(yīng)如何控制高血壓
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要控制高血壓病情的復(fù)發(fā)，首先在平時(shí)的生活中要加強(qiáng)生活的管理，飲食要以低鹽低脂的飲食為主，同時(shí)在平時(shí)的飲食生活中，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉或者戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫能力，而且對(duì)于高血壓病情的控制也有一定的幫助，同時(shí)多注意情緒的調(diào)整。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
如果是出現(xiàn)了高血壓，需要及時(shí)的口服降壓藥，需要注意平時(shí)的生活習(xí)慣，注意低鹽飲食，不能劇烈活動(dòng)，也不能吸煙喝酒，出現(xiàn)了這樣的高血壓，需要遵醫(yī)囑來長期口服藥降壓藥物?？梢酝ㄟ^口服硝苯地平或者是尼群地平等藥物來治療，同時(shí)也需要定期的測(cè)量，注意預(yù)防高血壓帶來的并發(fā)癥。
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