哪些是高血壓患者的禁忌
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者一定要忌口，減少鹽和糖的攝入量，少吃膽固醇和脂肪高的食物，注意個(gè)人情緒，避免著急和焦躁不安，放松心情，保持良好的心態(tài)，適量運(yùn)動(dòng)可以改善體質(zhì)，但是，避免過于激烈的體育運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起血壓升高，常年高血壓可能會(huì)引起腦血管疾病或者是心臟血管疾病，可以口服針對(duì)性的降壓藥進(jìn)行緩解。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
1.盡量不要吃咸的食物，如腌菜、榨菜、腌菜和其他高鈉鹽的食物。平時(shí)，每天把鹽控制在6克以下。2.盡量不要吃高膽固醇的食物，如蛋黃、蟹黃、魚籽、黃油和動(dòng)物內(nèi)臟。建議多吃新鮮蔬菜和水果。3.不要吃油炸、煙熏或燒烤食物，盡量少吃。不要喝濃茶、咖啡、烈酒和其他令人興奮的飲料。
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