哪些茶有降脂療效
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
如果人體內的血脂偏高會導致身體平衡紊亂，所以一定要及時降低血脂，所有茶都有一定的降血脂功效，只是降血脂的效果略有不同，降血脂效果最好的有綠茶、烏龍茶和普洱茶，其次是山楂茶和菊花茶，除了喝茶之外在飲食上也要注意調理，可以多吃一些黃瓜、玉米、香菇、大蒜等。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
降血脂的茶，如山茶花，荷葉泡水，每天飲用，山楂和荷葉都有擴張血管，降低血壓，血脂的作用，又具有減肥的功效，對于高血壓，高血脂有明顯的效果，菊花綠茶，綠茶本身就具有降血脂的功效，如果堅持喝菊花綠茶對于降血脂，也有輔助治療的作用，枸杞菊花茶，枸杞中含有豐富的貝塔胡蘿卜素維生素，b一維生素c，鈣鐵具有補肝益腎，養(yǎng)肝明目潤肺燥的作用也可以降血脂，防止動脈硬化的功效。
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