高血脂孕婦飲食方面需注意什么
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高脂血癥患者的飲食可以采用以下方法:第一,合理搭配,不僅要每天吃精細(xì)的食物,還要多吃谷物,這樣才能達(dá)到營養(yǎng)均衡,不要吃油膩和高脂肪的食物,盡量多吃新鮮蔬菜和水果。其次,建議每天多喝降血脂茶,如菊花茶、金銀花茶等。第三,可以吃降脂食物,如大豆、黃瓜和堅(jiān)果。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
對于高脂肪的孕婦來說,孕婦的飲食習(xí)慣和方式應(yīng)該比普通人更加重視,不僅要減少脂肪食物的攝入,而且還要重視烹飪食物的方式,盡量減少油炸和膨化食品的攝入。建議孕婦在日常生活中,要注意飲食清淡、可以吃一些深海魚、減少脂肪的攝入,要合理膳食,平時(shí)要多注意鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和(或)甘油三酯水平升高,也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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怎樣預(yù)防高血脂?
生活條件好了患富貴病的人也越來越多,高血脂很大程度上是飲食問題造成的,也是一種逐... 詳細(xì)?
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高血脂的指標(biāo)
長期患有高脂血癥的患者可能會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化性疾病,如腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性... 詳細(xì)?