吃什么食物有助于高血壓恢復(fù)正常
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的患者盡量做到低鹽、低脂、低鈉飲食，可以多吃一些香蕉、芹菜、生花生這樣的食物有助于降血壓。高血壓和飲食不當(dāng)這樣的因素有一定的關(guān)系，所以高血壓的患者應(yīng)該調(diào)整一下飲食習(xí)慣，在飲食上不要吃油膩難消化的食物，也應(yīng)該遠(yuǎn)離垃圾食品，男性患者也應(yīng)該戒煙戒酒。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
高血壓的病人平時(shí)需要注意飲食衛(wèi)生進(jìn)行調(diào)節(jié)預(yù)防高血壓的癥狀進(jìn)一步加重，平時(shí)注意飲食要清淡，少吃油膩的東西，避免抽煙喝酒等等進(jìn)行調(diào)節(jié)是可以幫助身體的血壓恢復(fù)正常，平時(shí)注意定期進(jìn)行血壓檢查確診，及時(shí)使用調(diào)節(jié)身體高血壓的藥物進(jìn)行治療一段時(shí)間，是可以慢慢的改善癥狀。
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