紫薯可以降血壓
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
紫薯可以降血壓，紫薯的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的。如果血壓高的患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┳鲜?。也可以使用一些降血壓的藥物進(jìn)行控制血壓，血壓過高是非常危險(xiǎn)的，會(huì)引發(fā)很多疾病的發(fā)生，一定要嚴(yán)格的控制血壓，要把血壓控制在正常的范圍之內(nèi)。高血壓的患者平時(shí)一定要低鹽、低油、低脂、飲食。
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周洋 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
紫薯含有豐富的微量元素，如鐵、磷、鈣、鋅維生素等，尤其是硒的含量較高，紫薯的根是纖維素的"富礦"，紫薯又是抗癌能手。紫薯還具有抗血管突變、抗氧化、降血壓、保護(hù)肝臟等功能；紫薯含有大量黏液物質(zhì)，能保持人體心血管壁的彈性，可以降血壓，防止動(dòng)脈硬化，利于保持呼吸道暢通，對(duì)消化道、關(guān)節(jié)腔有潤滑作用。
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