高血壓吃什么食物可以降壓
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
高血壓飲食要以清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，減少糖和鹽的攝入量。高血壓是一種很頑固而且很容易復發(fā)的疾病之一，只能通過藥物控制延長患者的生命，平時要注意控制好情緒，避免過于焦躁和不安，可以適當?shù)腻憻捀纳粕眢w的血液循環(huán)，增強身體抵抗力。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
高血壓患者在平時的飲食當中可以注意改變飲食，通過多吃芹菜，多吃一些綠色蔬菜或者水果，都可以起到一定的輔助作用，但是完全依靠吃東西來降低血壓，并不能達到理想的水平，必須要選擇口服降壓藥物才可以更安全更有效，高血壓患者一定要注意平時的飲食習慣，不能吸煙喝酒，不能吃高脂肪。
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