糖尿病的人如何吃零食
病情描述：糖尿病的人如何吃零食
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者盡量不要吃零食，尤其不要吃一些高熱量的食物，這樣容易引起血糖的進(jìn)一步增高，糖尿病患者吃的零食最好是飲用牛奶，奶制品對(duì)糖尿病患者非常有好處可以增加患者的抵抗力，而且對(duì)血糖影響不是很大，可以在兩餐之間或者睡前飲用牛奶100~200毫升。
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劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病患者吃的零食種類一般是有很多的，但是患者可以吃的零食數(shù)量卻因糖尿病的類型而異。一般來說，零食可以分為幾種類型，如油炸薯片、開心果干、瓜子和水果，尤其是，每個(gè)人都喜歡在夏天吃水果。建議糖尿病患者參考不同的果糖指數(shù)，低糖指數(shù)包括黃瓜和西紅柿，它們都是水果和蔬菜?；颊叱燥垥r(shí)不需要刻意的限制，其他低血糖指數(shù)包括葡萄柚、火龍果和獼猴桃等都可以食用。
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