糖尿病該如何預(yù)防
病情描述：糖尿病該如何預(yù)防
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病的預(yù)防主要針對(duì)糖尿病高危人群。以下情況可以稱為高危人群。第一個(gè)是糖尿病的一級(jí)親屬，第二個(gè)是偏胖和嚴(yán)重胰島素抵抗的患者。第三是不良的生活方式，通常是高脂肪飲食，長期靜坐的生活方式?？梢酝ㄟ^改善上述情況來預(yù)防，主要是通過改變生活方式、適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂坪捅３掷硐氲捏w重，有助于預(yù)防糖尿病。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
糖尿病的患者大多數(shù)是由于遺傳原因和飲食不注意所導(dǎo)致的，預(yù)防糖尿病要從生活習(xí)慣和飲食上要注意，保持均衡營養(yǎng)的飲食，保持生活作息要有規(guī)律，平時(shí)要控制糖分，膽固醇和脂肪的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，避免經(jīng)常熬夜，盡量避免多喝酒，吸煙等有利于預(yù)防糖尿病。
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