治療高血壓最好的辦法是什么
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
治療高血壓最好的辦法是飲食調(diào)理以及藥物控制。通過飲食調(diào)理慢慢降低血壓，如低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃青菜、水果，避免吃動物內(nèi)臟、肥肉、油炸、燒烤等食物，避免熬夜，戒煙戒酒，定期鍛煉，控制體重，如果不能達到預(yù)期的療效，也可以服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等，可以單獨使用，也可以聯(lián)合使用，慢慢控制高血壓。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級
平時需要注意休息，不要熬夜，保持樂觀的心態(tài)，有抽煙喝酒的影響，應(yīng)該盡量的避免。最好的方法就是在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療，并且需要長期堅持治療，不可以隨便停藥。不要相信什么民間偏方，一定要把血壓控制在正常范圍內(nèi)，平時不要吃辛辣油膩的食物，飲食要清淡，低鹽低脂飲食。
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