腳踝腫痛可采取什么方式緩解
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳踝腫痛應(yīng)該馬上休息。不要用這一側(cè)的下肢繼續(xù)負(fù)重或移動(dòng)這一側(cè)的腳踝。然后盡快用彈性繃帶、腳踝保護(hù)器或腳踝支撐來完成。盡早使用冷敷。冷敷應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，越早使用效果越好。冷敷可以用冰或冷毛巾。冷敷結(jié)束后，可用紅花油或云南白藥外用。如果疼痛、腫脹比較明顯，或者患者不能忍受，可以服用尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等消炎鎮(zhèn)痛藥。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腳踝腫痛多數(shù)考慮可能是局部的一些踝關(guān)節(jié)扭傷以后導(dǎo)致的，不排除有其他一些關(guān)節(jié)小錯(cuò)位的可能性，具體需要到醫(yī)院檢查一下，最近這段時(shí)間后都注意休息，避免過度行走，也可以適當(dāng)外用一些活血通絡(luò)的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。而且有空也可以到正規(guī)醫(yī)院做一下理療幫助改善。
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