為什么打完籃球后腳踝疼
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
打完球之后出現(xiàn)腳踝疼痛，主要是由于進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致?lián)p傷軟組織而導(dǎo)致的疼痛，可以服用非甾體類(lèi)止痛藥進(jìn)行調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以多用生姜煲水泡腳，每次泡30分鐘左右，平常可以多吃高鈣高蛋白的食物，比如黑豆，豆腐奶酪等食物。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
打完籃球以后，腳踝疼痛考慮可能是打球的過(guò)程中不經(jīng)意間扭傷引起的，不排除有其他軟組織損傷的可能性，也有可能是一些肌肉拉傷，最好是要到醫(yī)院看一下，平時(shí)也可以外用一些活血止痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且生活周期也要注意保持規(guī)律，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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