緩解肩頸疼痛的穴位有哪些
病情描述：緩解肩頸疼痛的穴位有哪些
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
這個穴位也是比較多的，有風池穴供血穴，還有井穴。如果說想要緩解的話，那么自己首先可以進行一下按摩，熱敷都是可以起到一定的作用的，而且引起疼痛的原因也比較多，條件，具體原因之后進行一些對癥的治療，積極的治療是可以得到改善的，平時的時候要學會勞逸結合，但真有規(guī)律的生活飲食方式。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
緩解肩頸疼痛的穴位有天樞穴，肩井穴，阿是穴，頸夾脊穴，大椎穴等，通過這些穴位的按摩，針灸，艾灸等可以緩解肩頸疼痛，改善局部血液循環(huán)，能夠幫助疼痛病情的恢復?；颊叱霈F(xiàn)有肩頸疼痛的病情，要多進行頸椎的康復鍛煉，不要受涼受潮，可以減少疼痛病情的發(fā)作。
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