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臉色暗黑兩側(cè)有色素沉著怎樣恢復(fù)膚色？

病情描述：臉色暗黑兩側(cè)有色素沉著怎樣恢復(fù)膚色？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉敏
    劉敏 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    臉色暗黑兩側(cè)有色素沉著平常應(yīng)減少刺激類化妝品的使用，出門時(shí)做好防曬工作，避免陽(yáng)光直射，飲食宜清淡，忌食生冷、辛辣、油膩的食物，多吃維生素含量豐富的食物，多喝溫水，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，可以減緩色素沉著，改善膚色。

  • 王培培
    王培培 醫(yī)師
    夏津縣大華醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，這種情況說(shuō)明你的平時(shí)飲食作息，可能沒(méi)有很好的規(guī)律，主要是長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，睡眠不好，以及平時(shí)飲食沒(méi)有規(guī)律，經(jīng)常吃一些外賣或者零食等，這些因素都很容易導(dǎo)致面部的皮膚暗淡，沒(méi)有光澤，而且有時(shí)還出現(xiàn)色斑，所以建議你可以堅(jiān)持服用一段時(shí)間的排毒養(yǎng)顏膠囊，而且平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，尤其是不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜

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