男人戒煙究竟有多難
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病情分析：
男人戒煙是很難的。煙草中有讓人上癮的物質(zhì)尼古丁，會(huì)讓人產(chǎn)生依賴性。吸煙患者很多都存在煙草的依賴。停止吸煙后會(huì)一定時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)對(duì)嘻煙的渴求，出現(xiàn)焦慮，頭疼，抑郁等一系列癥狀。所以會(huì)。再度吸煙導(dǎo)致戒煙困難。另外患者周邊朋友的勸讓吸煙，加重了戒煙的難度。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級(jí)
男性戒煙是需要靠毅力的，戒煙的反應(yīng)會(huì)比較難受，一般難以克制，戒煙后復(fù)習(xí)的可能性比較大，所以一定要采取科學(xué)的方式進(jìn)行戒煙。在戒煙過程中可以循序漸進(jìn)，每天少吸一顆煙，逐漸減少，平時(shí)可以使用一些食物代替香煙，如瓜子，口香糖，糖果等轉(zhuǎn)移注意力，能夠有效的達(dá)到戒煙的目的。
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突然戒煙好嗎？突然戒煙會(huì)有什么反應(yīng)？
吸煙有害健康，這是眾所周知的，并且，吸煙會(huì)加大肺癌、心血管疾病、消化道疾病的發(fā)病... 詳細(xì)?
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如何成功戒煙？
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立即戒煙和慢慢戒煙，到底哪個(gè)方法更有效？
大部分人都知道抽煙對(duì)人體健康不利，但是還是改不了愛抽煙這個(gè)壞習(xí)慣。因?yàn)榻?jīng)歷過戒煙... 詳細(xì)?
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戒煙難？牢記這3個(gè)方法，幫你輕松戒煙不反彈
生活中有不少人都有吸煙這種壞習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間的大量吸煙會(huì)讓身體健康受影響，因?yàn)闊煵葜?.. 詳細(xì)?
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