為什么說人長期不生病是壞事
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
人長期不生病不是壞事，是好事，是身體健康的表現(xiàn)，正常情況下是不應(yīng)該生病的。如果身體抵抗力差，容易引起病原體感染，導(dǎo)致感冒、發(fā)燒、咳嗽等。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，規(guī)律的飲食，多吃高蛋白的食物，保證營養(yǎng)均衡，增加體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
正常情況下人的免疫系統(tǒng)是靠各種抗原刺激導(dǎo)致的，人在生病后身體內(nèi)的免疫系統(tǒng)就會得到鍛煉，能夠使身體的免疫力增強(qiáng)，這樣身體的抵抗力也會隨之提高，但是長期不生病的人如果突然生病，就會造成免疫系統(tǒng)的紊亂，所以說不生病并不是好事，也無法證明身體是健康的。
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