戒煙后吃什么好啊
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劉延浩 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
戒煙后可以吃一些薄荷糖、口香糖或者瓜子等食物,能夠有效的轉(zhuǎn)移注意力,對(duì)戒煙也是有一定幫助的。長(zhǎng)期吸煙對(duì)患者的肺部是不好的,因?yàn)闊煵葜械哪峁哦】赡軙?huì)刺激到肺部,導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些肺部疾病,在戒煙之后可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂星宸螡?rùn)肺功效的食物,還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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病情分析:
在戒煙期間可以多吃一些清肺潤(rùn)肺,對(duì)嗓子好的食物,可以蒲公英茶,菊花茶,還有百合隔水蒸著吃,對(duì)嗓子和肺部都有很好的保護(hù)作用,除此之外,不要飲用含尼古丁和咖啡因的飲料,多吃蔬菜和水果,注意補(bǔ)充維生素,平時(shí)應(yīng)多加強(qiáng)鍛煉身體,遠(yuǎn)離煙草,多吃水果蔬菜,有助于潤(rùn)肺。
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咽炎吃什么好 慢性咽炎吃什么好
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