生活中怎么預(yù)防糖尿病
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病屬于一種內(nèi)分泌疾病,主要是由于不健康的生活方式引起,如果懷疑自己患了糖尿病,最后就是去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,配合醫(yī)生做空腹血糖和糖化血紅蛋白等方面檢查,確診是否患有糖尿病,具體檢查確診后。配合醫(yī)生盡早對(duì)癥藥物治療,平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉,每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右有氧運(yùn)動(dòng)。
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曾輝 醫(yī)師
湖南省監(jiān)獄管理局中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
生活當(dāng)中預(yù)防糖尿病的情況還是要特別注意的,首先生活當(dāng)中不能暴飲暴食,不能熬夜,不能經(jīng)常吃油膩辛辣的食物,也不能喝酒,因?yàn)殚L(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣是造成糖尿病發(fā)生的主要原因。并且患者每天也要定期的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),例如打球,游泳來(lái)消耗人體當(dāng)中過(guò)多的糖份組織。
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