內分泌失調應該怎么調理
病情描述：已經有一個多月的時間了，我的月經特別的不正常，量很多，而且還有血塊，顏色黑，有時會感到小腹很疼，去醫(yī)院看了一下，說我內分泌失調。我就想問問內分泌失調應該怎么調理？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
年輕的女性出現內分泌失調，首先要調理睡眠，睡眠必須充足，如果睡眠比較差，可以臨時應用安定，等鎮(zhèn)靜催眠的藥物睡覺前可以用溫鹽水泡腳，或者是講，保證夜間深度睡眠8~10小時，這樣能夠改善內分泌，另外少用化妝品，平時不要吃生冷辛辣刺激性食物，慢慢會恢復過來。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
女性內分泌失調的調理，月經特別不正常，量很多，而且還有血塊，顏色黑，小腹疼痛，建議服用婦科調經片進行調理，會對您的癥狀有所改善，日常護理一定要注意生活作息要規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，飲食也要營養(yǎng)搭配均衡，避免吃辛辣刺激性的食物，要注意保暖，不要著涼。
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