戒煙后心癢癢怎么辦
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病情分析：
戒煙者有想抽煙的沖動(dòng)這個(gè)時(shí)候可以做一些別的事情，比如吃一些小零食等食物，能夠有效的緩解想抽煙的沖動(dòng)，可以選擇喝一杯濃茶或者是采取運(yùn)動(dòng)的方式。選擇在戒煙的過程中，最好是遠(yuǎn)離抽煙的環(huán)境，不然長時(shí)間很難戒掉煙。經(jīng)常性的抽煙對于身體的危害是比較大的，香煙里邊的尼古丁對肺會(huì)造成很大的影響。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
這種情況是比較正常的，戒煙本來就是一個(gè)比較漫長的過程，如果看到別人抽煙最好是遠(yuǎn)離抽煙的人，而且還能避免吸食二手煙，可以給自己買一些小零食，比如說口香糖和堅(jiān)果之類的，想抽煙的時(shí)候就吃點(diǎn)零食，來轉(zhuǎn)移一下注意力，不要經(jīng)常宅在家，多到戶外呼吸新鮮空氣也有利于戒煙。
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