糖尿病血壓高怎么調(diào)理
病情描述：患糖尿病和高血壓這毛病有十來年了，現(xiàn)在有注射胰島素，最近整個人看起來沒有什么精神，身體虛弱了很多，血壓經(jīng)常升高。有沒有專業(yè)醫(yī)生幫忙解答一下，糖尿病血壓高要怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病病人首先要注意飲食，不要吃甜食、不要吃油大的食物、不要喝粥疙瘩湯之類易消化的食物，三餐定時定量，早餐不超過一兩主食，午餐和晚餐不超過二兩主食，可以多吃些蔬菜，適當吃些瘦肉魚蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白。在醫(yī)生指導下根據(jù)血糖情況應(yīng)用降糖藥物。高血壓首先要低鹽低脂飲食，在醫(yī)生指導下應(yīng)用降壓藥物一般不難控制。
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陸建琴 副主任醫(yī)師
天長市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
血糖高血壓高，需要科學的飲食，適當?shù)倪\動，生活中需要避免吃高油、高糖、高鹽的食物，靜止的順序從蔬菜、豆腐、瘦肉、奶，主食宜干不宜稀，盡量選擇粗糧，有利于維持血糖的穩(wěn)定，減少鹽的攝入，建議每天總的攝入量不超過5克；定期監(jiān)測血壓血糖變化，如果通過飲食和運動不能矯正，應(yīng)當及時用藥治療。
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