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腰間盤突出引起的腰腿痛應(yīng)該如何緩解

病情描述：醫(yī)生您好，我患有很嚴(yán)重的腰間盤突出，現(xiàn)在已經(jīng)病的相當(dāng)嚴(yán)重了，我想知道，腰間盤突出壓迫神經(jīng)，腰，腿疼痛疼痛非常嚴(yán)重，我應(yīng)該如何緩解自身的癥狀呢？之前我總是去吃一些消炎的藥物，我想知道，我應(yīng)該如何去做效果會(huì)比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰間盤突出引起了腰腿疼痛的話，可以采用口服活血化瘀藥物來進(jìn)行用藥治療，同時(shí)還可以采用牽引的方法來進(jìn)行治療，要做個(gè)腰c(diǎn)t檢查來進(jìn)行確診，平時(shí)要注意保護(hù)腰部。避免運(yùn)動(dòng)量過大，同時(shí)還要睡硬板床，可以起到減輕疼痛的效果，少吃辛辣刺激性的食品，多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素。

  • 金曉華
    金曉華 主任醫(yī)師
    勃利縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    腰間盤突出建議患者可以使用熱敷。中藥熱敷更有效。平時(shí)，他們應(yīng)該注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著。也可以通過針灸或物理療法來治療。平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉，鍛煉方法可以交替仰臥抬腿，仰臥在地上，背靠地面，雙手放在身體兩側(cè)，腹部收縮，雙腿交叉。俯臥在墊子上，將手臂貼在身體上，舉起你的手和腳，在最高點(diǎn)暫停2~3秒，伸展你的身體，慢慢復(fù)位。

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袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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