老婆懷孕四五個月吃什么最好
病情描述：我老婆現(xiàn)在懷孕四五個月了，聽他們說孕婦懷孕過程中容易貧血，而且有很多食物吃了對寶寶和孕婦都有很多好處，不僅可以給孕婦增加營養(yǎng)，還可以促進寶寶發(fā)育，老婆懷孕四五個月吃什么最好
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕四五個月，正處于孕中期，宜多吃點含鈣、含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、豆制品、魚類、蛋類等。飲食上宜做到粗、細糧搭配合理，葷、素搭配合理。多吃點應季節(jié)的水果蔬菜，多曬太陽，在醫(yī)生的指導下補充鈣片。懷孕二十二周到懷孕二十八周以后是做四維彩超的時間，按時產檢。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
懷孕四五個月這個階段，相對來說胎兒生長發(fā)育是比較快的，很容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，所以這個階段可以多吃含鐵豐富的食物，比如肉類，家禽類，也可以多吃含鈣豐富的食物，比如魚蝦，牛奶等，同時需要多吃新鮮的蔬菜和水果，可以補充維生素c，可以有助于促進體內鐵的吸收。
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