維生素c功效與作用有哪些
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
維生素c能夠提高身體的免疫力，還能夠維護(hù)骨骼發(fā)育，促進(jìn)鐵的吸收。還可以維持口腔的健康，保護(hù)牙齒不容易患有牙齦疾病，維生素c不僅能夠補(bǔ)鐵，還能夠預(yù)防缺鐵性貧血。另外維生素c有很強(qiáng)的抗氧化作用，尤其是對于人的皮膚有很強(qiáng)的修復(fù)能力和抗衰老能力，有美容養(yǎng)顏的作用。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
維生素c的功效和作用可以補(bǔ)充人體所需的一些維生素，也可以起到一定的美容的作用，對皮膚也有著一定的好處，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘?，但是也不建議長期的來吃，因為長期的吃對身體來說還是會有一些副作用的存在，要想身體好，一定要做到飲食和運動相結(jié)合，做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好不要挑食。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實維生... 詳細(xì)?
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