晚上泡腳什么時間最好
病情描述：我聽別人說泡腳都是有固定時間的，想在最好的時間泡腳，晚上泡腳什么時間最好？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
在睡覺之前泡腳能夠有效的促進身體的血液循環(huán)，對于增強睡眠質(zhì)量和深度睡眠會有很大的幫助，而且經(jīng)常泡腳的話具有消炎殺菌的作用，能夠有效的預(yù)防腳氣的發(fā)生。泡腳一般情況下沒有固定的時間，有空的時候就可以使用熱水泡腳的，但是一定要掌握好水溫，如果過熱會對皮膚造成一定的傷害。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
這個沒有死規(guī)定的，可以在睡覺前泡腳的，泡泡腳可以改善血液循環(huán)對身體健康是有益處的，熱水泡腳，溫水刷牙，冷水洗臉，這是養(yǎng)生之道，泡腳水不能太涼了，熱乎一點是比較好的，也可以足部按摩也是有好處的，泡了腳以后可以按摩按摩，都是很好的。泡腳可以治病防病。
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