牛筋的膽固醇含量是多少
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陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，可以放心牛筋中的膽固醇含量并不高，平時(shí)在日常生活中還需要注意多吃新鮮的蔬菜水果以及綠色的粗纖維食物，建議勞逸結(jié)合，飲食合理化，同時(shí)還需要注意牛筋中主要是蛋白質(zhì)以及膠原蛋白為主，具體還需要結(jié)合身體的實(shí)際情況，做好身體的健康體檢工作。。。
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病情分析：
想要了解膽固醇的含量，這種需要根據(jù)具體的部位情況，如果是牛的筋骨，基本上它的膽固醇含量是非常少的，不會超過25%，理論上來說，膽固醇的攝入是需要根據(jù)飲食生活習(xí)慣綜合控制的。一般來說飲食生活習(xí)慣都需要注意，首先就是避免勞累，熬夜，油膩辛辣食物的結(jié)束，其次就是做好運(yùn)動鍛煉。這種食物對于身體不會有太大的損害。
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