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怎樣降低近視度數(shù)

病情描述：我女兒現(xiàn)在是都戴著眼鏡了，他說現(xiàn)在就是度數(shù)比較的大了。而且看東西比較要戴著眼鏡，不然的話就看的不是很清楚。我現(xiàn)在想給他看一下，不知道有什么方法。怎樣降低近視度數(shù)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)要有一個(gè)良好的用眼習(xí)慣，可以有效的預(yù)防視力的再次下降，需要注意做作業(yè)的時(shí)候有一個(gè)正確的坐姿，避免在昏暗的燈光下看書看手機(jī)，用眼半小時(shí)左右需要停下來休息，休息的時(shí)候可以做遠(yuǎn)眺，也可以做眼保健操來緩解視力疲勞，成年之后可以通過做近視眼的手術(shù)來矯正視力。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    近視指的是眼睛屈光不正，是外界的光線經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)后在視網(wǎng)膜上成像，近視一般是由于眼睛過度疲勞，睫狀肌出現(xiàn)痙攣導(dǎo)致的，平時(shí)一定要注意放松眼睛，減少近距離的用眼，多增加向遠(yuǎn)處看的時(shí)間，每天要控制在兩個(gè)小時(shí)以上，平時(shí)還要注意多吃一些護(hù)眼的食物。

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張紅松
張紅松 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

擅長：擅長各類復(fù)雜白內(nèi)障、青光眼,淚道疾病的手術(shù)和激光治療,在眼底病的診斷和激光治療方面也積累了豐富的臨床
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