糖尿病人可以吃小米嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者是可以吃小米的，小米富含維生素B1、B2等多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。食用小米粥能胃、補(bǔ)氣血、體質(zhì)虛弱、胃納欠佳者進(jìn)補(bǔ)，所以說糖尿病患者是可以使用的，糖尿病患者是不能進(jìn)食過多的糖分的，在水果中會(huì)含有比較多的糖分，需要特別注意。
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劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病患者盡量不要喝小米粥，因?yàn)樘悄虿』颊咄ǔＱ禽^高，而粥類食品由于烹飪時(shí)間長而具有特別高的糊化度，并且易于吸收，這容易使糖尿病患者飯后血糖升高。此外，由于粥的新陳代謝相對(duì)較快，吸收后血糖會(huì)迅速而容易地下降，所以糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)血糖波動(dòng)，血糖可能會(huì)上升或下降，從而對(duì)糖尿病患者的血管造成較大損傷。因此，患者如果喝粥應(yīng)盡可能平穩(wěn)地控制血糖，并且可以通過口服降血糖藥物或胰島素進(jìn)一步降低血糖，防止血糖上下波動(dòng)引發(fā)其他病癥。
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