高血壓需要注意些什么
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者需要注意飲食，不能吃過于咸的食物，不能吃脂肪，過高的食物，并且還需要保持健康的體質體重，避免身體上過度的肥胖，高血壓是人體比較常見的疾病，具體的患病因素不明確，可以分為原發(fā)性的高血壓和繼發(fā)性的高血壓，患病后會使患者產生頭暈，頭痛等癥狀。
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徐茂文 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好！如果你有高血壓的話，一定要更加注意飲食，高血壓患者的飲食需要限制鈉鹽的攝入，并且要增加鉀鹽的攝入。而且最好少吃含鈉量偏高的加工東西，比如咸菜，火腿等，要合理膳食、營養(yǎng)均衡，盡量不要吃脂肪太多的東西，盡量不吃肥肉和動物內臟，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成合理的作息規(guī)律。祝您早日康復！
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