怎樣防治高血壓
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓是中老年比較常見的一種慢性疾病。對(duì)于高血壓的預(yù)防，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自身的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，對(duì)預(yù)防高血壓有一定的幫助作用，除此之外要保持飲食清淡，盡量不要吃高鹽高脂肪的食物，另外，容易情緒暴躁也可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
高血壓是一種基因遺傳的疾病，是由基因和環(huán)境共同造成的。常見的控制方法是飲食控制。飲食控制主要包括低脂飲食和低鹽飲食，以及鍛煉、戒煙、限制飲酒和保持良好的心態(tài)。醫(yī)生經(jīng)常指導(dǎo)病人少吃鹽，這可以防止血壓上升。如果發(fā)現(xiàn)高血壓，不要羞于治療。應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生來調(diào)整抗高血壓藥物的劑量。因?yàn)楦哐獕旱闹委煂儆趥€(gè)性化治療，而不是隨便找高血壓和買藥，血壓可以降低。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，... 詳細(xì)?
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動(dòng)態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測(cè)血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細(xì)?
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
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