患了抑郁癥自己可以治療嗎
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果是輕度抑郁癥的話，可以通過自我調(diào)節(jié)和家人的溝通交流，能夠有效的緩解抑郁癥的癥狀，抑郁癥會導(dǎo)致患者出現(xiàn)自閉，不愛講話，不愛與人親近等。但是如果抑郁癥比較嚴重的話，需要通過心理醫(yī)生的疏導(dǎo)和藥物的方式進行控制，能夠有效的避免抑郁癥的情況加重，而且平時一定要保持良好的心情，不要有太大的壓力。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，抑郁癥是可以自己治療的。因為抑郁癥本來就是自己胡思亂想造成的，只要自己能慢慢的打開自己的心結(jié)，比別人勸勉更有效果，而且自己調(diào)整的話自己有目標，有自己的開心的事情，多想想，放松自己，多聽聽歡快的歌，多出去走走，欣賞一下大自然的美，多試著跟別人交流交流就會好起來了。
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