食療活血化瘀方法有哪些
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
以下食物可以活血化瘀:1。檸檬具有活血化瘀、止血的作用?？山档脱赫扯?，具有抗血栓作用。2.山楂具有擴(kuò)張血管的作用，對高血壓患者有很好的治療效果。3.大白菜富含維生素C，可以預(yù)防心腦血管疾病。具有預(yù)防動脈粥樣硬化的作用。4.菠蘿，具有活血化瘀的作用，可以防止血栓形成，降低血液粘度。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，食療活血化瘀的食物如黑木耳，葛根粉，山楂，三七，洋蔥，茄子，空心菜，香菇等。食療藥膳具有活血化瘀的可能有當(dāng)歸紅棗煲雞腳，桃紅四物湯，桃仁鱖魚湯，黑豆紅花飲，牡丹銀耳湯，活血化瘀湯，山楂桂枝紅糖湯等。還需要規(guī)律運(yùn)動鍛煉。清淡飲食，少吃油膩油炸食物。
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張洋 副主任醫(yī)師
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