哪7款粥湯食譜健脾又益氣
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
健脾益氣的粥或是湯有比較多，最為常見的是山藥粥、蓮子芡實粥、小米粥、太子參百合湯、太子參鴿子湯、南瓜胡蘿卜小米粥、扁豆山藥蓮子粥、神曲陳皮粥、胡桃粥、大麥牛肉粥等。這些都具有健脾補(bǔ)氣、養(yǎng)胃、健脾益氣、補(bǔ)腎、養(yǎng)肝等效果。而且這些粥也較為容易消化。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
健脾又益氣的養(yǎng)生粥也是比較多的，這個要根據(jù)自己的具體情況來決定，一般來說在平時最常見的可以喝一些薏米粥小米粥，包括一些豆類的產(chǎn)品都具有一定的健脾益氣的作用，平時的時候?qū)⑷粘５娘嬍成钭龅秘S富一些，做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
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補(bǔ)中益氣湯的功效與作用
李紅梅 主任醫(yī)師
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孫德宣 主治醫(yī)師
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補(bǔ)中益氣丸對痔瘡有什么作用
李洋 副主任醫(yī)師
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孔喆 主任醫(yī)師
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女人吃補(bǔ)中益氣丸好嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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補(bǔ)中益氣丸對痔瘡作用
康東 副主任醫(yī)師
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
益氣的食物有哪些
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)血益氣粥的作用
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- 文蕾 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
益氣活血的食物有哪些
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)血益氣的食物有哪些
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- 文蕾 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
健脾益氣的食物有哪些
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
健脾益氣潤腸湯
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補(bǔ)血益氣的食物有哪些
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