跑步可以預(yù)防早泄嗎
病情描述：跑步可以預(yù)防早泄嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
適當(dāng)健身活動(dòng)，如跑步、游泳、登山、打太極等方式鍛煉身體，對(duì)預(yù)防早泄有一定的作用、另外還要戒煙戒酒，多食用一些具有補(bǔ)腎的食物。按摩陰囊:每次2~3分鐘，每日一次，適當(dāng)?shù)陌茨梢源偈共G丸的血液循環(huán)得到改善，預(yù)防早泄的發(fā)生，早泄在發(fā)病期，要及時(shí)治療，避免引起陽痿。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，造成男性早泄因素是非常多，也非常復(fù)雜的。但是大多數(shù)情況下，造成男性早泄原因與男性身體條件過于虛弱有一定關(guān)系，平時(shí)可以通過跑步鍛煉來提高身體條件，這樣的話也的確可以起到預(yù)防早期的效果，平時(shí)要根據(jù)身體狀況，堅(jiān)持跑步鍛煉。鍛煉強(qiáng)度也不要過大，要根據(jù)身體承受能力。
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