年輕人應(yīng)該如何預(yù)防早泄
病情描述：年輕人應(yīng)該如何預(yù)防早泄？
醫(yī)生回答 (2)
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陳亮 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要預(yù)防早泄，平時(shí)就要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不要有手淫行為，注意也不可以吸煙喝酒，出現(xiàn)早泄可能是平時(shí)精神壓力過大，工作過于勞累的原因?qū)е碌?，可以去正?guī)的男科做一個(gè)早泄檢查，根據(jù)檢查結(jié)果吃一些補(bǔ)腎益氣的藥物，飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)全面，像豆類，水果，蔬菜，肉類，魚類都要全面補(bǔ)充。
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，導(dǎo)致早泄的原因很多，所以如果要預(yù)防的話，主要針對(duì)引起早期的原因，針對(duì)性的預(yù)防。首先要注意調(diào)整心理因素，性生活的時(shí)候不要過度緊張焦慮。其次，平時(shí)要戒掉一些不良的習(xí)慣，比如頻繁的手淫等習(xí)慣。戒掉煙酒熬夜等不良嗜好。同時(shí)要鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這些都是有一定作用的。
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