肥胖高血脂如何食療
病情描述：肥胖高血脂如何食療？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
肥胖高血脂的患者首先應(yīng)該控制飲食，原則以清淡易消化為主，不要吃高熱量的食物，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，盡量不要吃油條，油炸糕，油炸薯片等，另外一定要每天堅持運動，盡量將體重逐漸減到正常范圍以內(nèi)，隨著體重的下降，一般血脂也會下降。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
肥胖的病人檢查高血脂，最好是能夠用控制飲食和運動的方法來減肥并且控制血脂。注意不要吃動物內(nèi)臟，肥肉，油炸食品等食物以及蛋糕，糖分含量高的食物，也不要進(jìn)食的過多，可以多吃一些蘋果，梨，柚子等水果，多吃一些新鮮的蔬菜，控制主食的攝入量，盡量多運動。
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