高血脂能否吃墨魚嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
血脂的患者盡量少吃墨魚，墨魚里面含有膽固醇的量是比較高的，高血脂的患者進食墨魚以后容易引起總膽固醇的增高，建議每天最好小于10克，另外高血脂的患者應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，每天適當(dāng)?shù)倪\動，采取科學(xué)規(guī)律的生活方式，如果體重降到正常范圍，血脂也會下降。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：高血脂飲食要低脂，低鹽，墨魚含的脂肪兩較低，高血脂可以吃的，長期高血脂會引起動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。高血脂不能吃油膩高脂肪食物，如：動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，魚籽，蛋黃，奶油等，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒，堅持鍛煉，避免肥胖，祝您健康！
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