扭傷腳踝怎么處理比較好
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腳踝扭傷可以服用消炎止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，可以配合進(jìn)行物理治療，比如針灸，拔罐放血治療，平常不要?jiǎng)诶圻^度，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，要注意休息，平?？梢远嘧瞿_部的抓毛巾訓(xùn)練加強(qiáng)小肌肉的力量，平?？梢远喑愿哜}高蛋白的食物。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
腳踝扭傷以后多數(shù)容易造成局部的一些韌帶拉傷為主，有可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)錯(cuò)位或者骨折，最好是要到醫(yī)院拍片檢查一下。平時(shí)可以選擇外用一些活血止痛的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，最近這段時(shí)間要多注意休息，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動，而且也可以選擇到醫(yī)院做一下理療，幫助改善癥狀。
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