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小便多嗜睡如何快速清醒呢？

病情描述：小便多嗜睡如何快速清醒呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要克服嗜睡的情況首先你要養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣，每天按時休息和睡覺，這種情況的話也可能是因為蛋白質(zhì)的缺失而引起的小便多嗜睡的情況，可以適當(dāng)?shù)亩嘌a充一些蛋白質(zhì)，比如魚類，雞蛋等動物蛋白，再者增加維生素的吸收，還有就是飯不能吃的太飽，太飽的話也可能會引起嗜睡。

  • 孔祥光
    孔祥光 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    對于嗜睡這種神經(jīng)性的疾病，常常會引發(fā)不可控制的睡眠發(fā)生。造成是誰的原因大多是因為平時的過度勞累、睡眠不足以及一些藥物或者酒精燈因素造成的。治療嗜睡，要嚴(yán)格的控制作息時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量克制嗜睡，適當(dāng)?shù)亩鄥⒓芋w育運動，改善自身的生理功能，加速身體的代謝循環(huán)。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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