臉上皮膚長痘怎么辦
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
臉上經(jīng)常長痘痘,可能是跟體內(nèi)的激素水平變化有一定的關(guān)系,還有跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有關(guān),以及勞累、熬夜、壓力過大有很大的關(guān)系??梢杂锰J薈膠或者維a酸軟膏涂抹,平時用生理鹽水敷臉,保持臉部的干凈。多吃新鮮的蔬菜,多喝溫開水,少喝飲料,避免刺激性的食物。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好,就你這種情況,一般只要不要給自己太大的學(xué)習(xí)壓力,注意保證充足的睡眠,盡量在晚上11點之前睡覺,不要熬夜,多喝水,多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜,還有避免辛辣、煎炸等刺激性容易上火的食物,以及少吃一些高脂肪油膩的食物和甜食,一般慢慢就會有改善的。
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