內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)節(jié)

病情描述：我是一個(gè)女孩子，平時(shí)的課程不是多么緊張，就是偶爾會(huì)熬個(gè)夜什么的，但是最近幾個(gè)月我的姨媽期越來越不準(zhǔn)確了，也開始會(huì)痛經(jīng)，臉上也開始起痘痘，問一下醫(yī)生內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)節(jié)？

醫(yī)生回答 (2)

袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

當(dāng)季節(jié)交替和氣候變化過快時(shí)，內(nèi)分泌功能將受到影響。此外，環(huán)境污染也是內(nèi)分泌失調(diào)的一個(gè)重要原因。由于空氣中存在一些化學(xué)物質(zhì)，通過各種渠道進(jìn)入人體后，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。人體內(nèi)分泌腺具有自我調(diào)節(jié)功能，可以保持生理動(dòng)態(tài)平衡。然而，這些內(nèi)分泌腺體的自我調(diào)節(jié)功能通常會(huì)隨著年齡的增長而下降，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。有些人的內(nèi)分泌失調(diào)則是來自遺傳。
孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院一級(jí)

病情分析：

月經(jīng)推遲臉上長痘痘屬于內(nèi)分泌失調(diào)的原因，調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，首先要有良好的生活作息，不能熬夜，要減少玩手機(jī)，看電視的時(shí)間多喝水，在經(jīng)期的時(shí)候要注意保暖，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證充足的睡眠，內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)調(diào)整到正常水平。

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