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腰椎盤(pán)突出癥怎么辦

病情描述：我從小就熱愛(ài)跳舞，在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)經(jīng)常會(huì)有甩腰燈需要用到腰部的動(dòng)作，久而久之導(dǎo)致了我現(xiàn)在腰椎盤(pán)有些突出，看起來(lái)有些不美觀，我就想來(lái)和這方面的醫(yī)生了解一下腰椎盤(pán)突出癥怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰椎盤(pán)突出癥屬于慢性病，也需要及時(shí)治療，一般可以牽引，按摩，針灸，理療治療，也需要臥床休息，盡量身體不能勞累，也不能干體力活，一般需要堅(jiān)持治療，注意不能吃帶發(fā)物的，也需要營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，多吃新鮮蔬菜和水果，不能腰部受涼，需要注意腰部保暖比較好的。

  • 張忠建
    張忠建 醫(yī)師
    衡水市武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，得了腰椎間盤(pán)突出癥以后可以出現(xiàn)腰部疼痛以及壓迫坐骨神經(jīng)，出現(xiàn)腿部的疼痛，麻木，酸脹無(wú)力等癥狀，治療的方法首先是要避免腰部的過(guò)度活動(dòng)避免勞累，避免癥狀復(fù)發(fā)和加重，可以采用針灸推拿鉛筆口服藥物，外用膏藥以及局部注射等方法進(jìn)行治療，一般經(jīng)過(guò)治療以后癥狀就會(huì)恢復(fù)。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

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