頭屑又多又頑固怎么回事
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張文娟 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑兩種, 頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果。建議你要勤洗頭的同時選用適合的洗發(fā)用品,洗完頭發(fā)可以用清水多沖兩遍,保證洗發(fā)露沖干凈。日常生活中不要熬夜,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。
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任正新 主治醫(yī)師
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
這個往往考慮可能是皮脂腺分泌相對比較旺盛,有很大的關系,還有跟日常飲食結構也有一定的相關性,平時要多吃蔬菜,可以補充維生素c和復合維生素b,少吃油膩,油脂,油炸,海鮮,火鍋,燒烤等之類食物,可以選擇一些去頭屑的洗發(fā)露進行清洗,隔天洗一次頭發(fā),不要洗的太勤。
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