高血壓能吃什么營養(yǎng)品
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
高血壓的患者平時可以多吃一些富含維生素的營養(yǎng)品，不會對血壓造成一定的影響，高血壓主要和環(huán)境因素、身體因素或者遺傳因素有一定的關(guān)系。如果出現(xiàn)頭痛頭暈或者身體乏力等癥狀的話，可以口服一些降壓藥物進行治療，有助于病情的恢復(fù)。飲食方面不要吃一些高油膩或者高膽固醇類的食物。
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劉兆強 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
高血壓的患者長期服用降壓藥物，不敢吃大魚大肉和高蛋白的食物導(dǎo)致身體虛弱，日常生活中建議低鹽，低脂肪，低膽固醇飲食，戒煙酒?？梢赃m當?shù)亩喑允w麥，玉米，燕麥，糙米和各種新鮮的蔬菜水果。避免精神高度緊張，避免過度勞累或者是經(jīng)常熬夜，要保持心情愉快。
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